Семинары и видео материалы

В данном разделе представленны наши авторские методики и не только.

Интервью с супертренером


Вопреки бытующему мнению, спортивное питание абсолютно безвредный продукт, не содержащий никаких химических, ненатуральных веществ. По сути, оно представляет собой обычную пищу, но только в концентрированном виде. Ни для кого не секрет, что главным критерием здорового образа жизни является правильное питание, то есть поставка в организм нужного количества белков, углеводов, витамин и минералов. Для человека, чья жизнь сопряжена регулярными интенсивными физическими нагрузками, эти